耳つぼダイエット

■耳つぼダイエットとは?

「食事制限や運動をするのが辛い…」
「今までいろんなダイエットを試してきたけれど、失敗ばかり」
そんなあなたには当院の耳つぼダイエットがおすすめです。

耳つぼダイエットは、体重を落としたりスタイルアップを図ることが目的のダイエットとは違い、基本的に「体質改善」を目指しています。
耳の中に無数にある耳のつぼを刺激することで、自然と食欲が落ちていくため、食事制限などのストレスは一切ナシ。
痩せやすい体質へと身体が変化し、健康的にスタイルアップが実現します。

 

■他のダイエットとどう違うの?

・自然に食欲が落ち食べながら痩せられる
・健康になって太りにくくなる
・ダイエット中もストレスがない
・ダイエット中も体力や抵抗力が落ちない
・ダイエット中も後も肌のハリを失わず、シワにもならない
・リバウンドがない

◎食事制限との違い
食事の内容を制限したり、置き換えたりといったダイエット方法はストレスが大きいもの。
また栄養分が偏ってしまうため、一時的に痩せてもリバウンドが起こってしまうのが通常です。
ダイエット方法によっては、筋肉量の減少や基礎体温の低下を招き、逆に「太りやすい身体」をつくってしまう恐れも。
耳つぼダイエットなら、身体の自然な反応を利用して食欲減退を図ることができるため、ストレスなく目標体重を達成できます。

◎運動療法との違い
体脂肪1kgを落とすのに、どれだけの運動量が必要かご存知でしょうか?
1kgの体脂肪には、7200キロのカロリーがあり、ジョギングに換算すると、なんと15時間分。
筋肉の増量で基礎代謝がアップすれば、ダイエット効果は上がるものの、やはり目標体重まで到達するには、随分な根気と時間が必要です。
耳つぼダイエットなら過度な運動は必要ありませんので、運動が苦手な方、古傷や持病が有る方、高齢の方も、身体に負担をかけずに安心して取り組んでいただけます。

 

■耳つぼダイエットのメカニズム

ツボとは、東洋医学の考えに基づくと、身体の中のさまざまな流れを制御するためのスイッチのようなもの。
耳は脳から一番近いということもあって、特に美容に関わる重要なツボが集中しているのです。
食べ過ぎてしまう方には、食欲中枢へ影響を与える耳つぼを刺激して、食欲を適性にコントロール。
また、むくみや冷えが原因で太りやすくなっている方には、水分排出を促進させるツボを刺激するなど、一人ひとりの原因に合わせて施術を行うことで、体質改善を図りながら、無理なくスタイルアップを目指します。

▼耳にある重要なツボ

神門 :ダイエット中のイライラやストレスを解消し、精神を安定させる
胃:空腹による胃の不快感を抑えたり、ストレス性の胃炎や胃痛を防ぐ
食道:消化器系の代謝機能を正常にし、身体を活性化する事で消費カロリーを高める
噴門:胃・腸の働きを正常にし、消化・吸収力をUP、未消化物が体内で腐敗し、体調悪化が起こるのを防ぐ
肺:食欲を抑制、体内に入り込むカロリーを抑え、脂肪の蓄積を防ぐ
内分泌 :ホルモンのバランスを正常にする、ダイエット中の生理トラブルを解消

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