皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
朝起きるときに腰が痛い!
でも、昼間は痛くないから大丈夫(*^^)v・・・・
な~~~んて思っていませんか?
実は朝の腰の痛みは
重篤な症状が現れる前の危険信号なんです!
では、なぜ朝にだけ腰が痛い!という現象が起こるのでしょうか?
【朝一に腰痛が出る原因】
●カラダの歪み
身体が歪むと、偏った筋肉への負担が起こります。
通常であれば歪んだだけで痛みになることはないのですが、
負担がかかり続けると筋肉が硬くなり、
寝ている姿勢でも負担がかかり続け、疲労が取れなくなってきます。
身体の歪み
↓
筋肉へ負担
↓
疲労蓄積
↓
筋肉が硬くなる
↓
寝ていても筋肉が固まり、
力が入っている状態に
↓
疲れがとれない
↓
朝一、腰が痛い!
朝一の腰の痛みを放置しておくと
ギックリ腰や重篤な症状に繋がってしまいます。
朝起きて、
最近寝ているのに疲れが取れていない(´-ω-`)
朝起きたら身体が痛い(゚Д゚;)💦
こんなことがあれば、放置せず早めにお越しくださいね(^_-)-☆