皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
冷えからによる頭痛の要因のひとつに
座りっぱなし、立ちっぱなしで
ふくらはぎの筋肉の動きが少なるためにおこります。
それはふくらはぎは第二の心臓とも言われています。
ここの動きが少なくなると血流が滞りやすくなり、
足もむくんでしまい結果としてからだ全体の血流が悪くなるのです。
これが血流の滞りがメインとなって筋緊張を起こしての頭痛をおこします。
女性は特に冷えを感じやすい方が多いです。
夏はクーラーによる『冷え』現象がここ最近目立ちますので、
クーラーの冷たい風が首回り、頭部に当たらないようにストールなど
巻いたりと工夫をして過ごされてみてくださいね。
あと意外ですが扇風機の風が直接からだに当たりすぎるとことも
原因になりますのでご注意くださいね！
当院では冷えの改善に鍼灸治療をすすめています。
夏は血流を良くして猛暑を乗り切りましょう！
