皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
「夏バテは『下半身の冷え』が大きな原因の1つ。
特に女性は短パンと素足にサンダルという格好が多いので、
冷房の効いた室内や電車で露出の多い下半身を冷えやすくします。
そして、疲れを溜め込んでしまい体が重い、
だるいなどの夏バテを起引き起こします。
土踏まずの上の方、足の指を内側に曲げるとへこむところにある
「湧泉」は、手足の冷えを解消してくれます。
親指でじんわり押したり、足裏全体を揉んだりすればOK。
血行が促進されて冷え解消と同時に「むくみ解消」効果も。
足の裏は全身の血液循環に関係しています。
体がしんどい、足がだるいなどで
お困りの方は
当院ので鍼灸治療がおススメです。
血行促進することで
症状を改善することが
できます！
