皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
今回の新型コロナウイルス、インフルエンザなどが猛威をふるっています。
今回は免疫力を高めるツボを紹介します。
免疫力とは、病気になるのを防いだり、かかった病気を治そうとする力のことです。
免疫力が下がると…
・風邪、ウイルスにかかりやすくなる
・疲れやすい
・腸の動きが乱れる
・肌荒れする
などの症状があります。
そこで！
ツボ押しで免疫アップ！！！
「兪府」鎖骨と胸骨の角にあるくぼみ
3〜5秒くらい息を吐きながら
リラックスして指圧する。
免疫をコントロールする
リンパ球を育てるツボと言われています。
マッサージをして免疫力を高めましょう！
