皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
最近、気持ちはだるくてやる気が出ず、ため息ばかりの日々…。
落ち着いた頃になるとなんとなくやる気が出なくなって困るという。
いわゆる「五月病」です。無気力を回復させるには、
「気」を体に送り「気」の不足や滞りを補う必要があります。
オススメのツボ「気海」
全身の精気が集まるところ。
そんなところにある「気海」にしっかり人差し指を重ね、
気が入っていくようにゆっくり押しましょう。
５秒ほどゆっくり押してから離すのを5回繰り返してください。
