梅雨、、、

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市のほのか整骨院」です。

 

スッキリしない日が続いています。

最近、体も心も、どんより重たいな~。なんてこと、ありませんか?

それは 『湿邪(しつじゃ)』のせいかもしれません!

東洋医学では、湿度の高い時期に余分な水分や老廃物が身体に溜まることで。

湿邪て様々な不調を引き起こします。

梅雨や湿度の高いこの時期は特に、体内に湿気が溜まりやすく、

身体の冷えを起こします。

体がだるい
頭痛がでやすい
足がむくむ
やる気がでない
胃腸の調子が悪い
など、、、

湿邪によって、身体が冷えているのかも知れません!

 

湿邪に効果的なオススメのツボ
三陰交


内くるぶしの突起から指幅4本分上、骨のやや後ろ側にあります。

血の巡りを改善し、脚の血流量をアップさせるため、むくみの改善します。


一覧ページに戻る