ほのかブログ

5月の落とし穴

皆さんこんにちは。

泉ヶ丘直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺の「ほのか整骨院」です。

 

 

5月に入り、雨や寒い日々が続いています。

皆さん、体調崩されていませんか?

又、連休に忙しくされた方などはそろそろお疲れがでる頃ではないでしょうか。

 

ほのか整骨院にも、

急に痛くなったと言われて来られる新患さんが5月に入り増えました。

 

寒くて知らず知らずのうちに、体に力が入っている人

寒いから雨が降っているからと言って体を動かさない人

背中が丸くなり猫背になってしまっている人

など原因は様々です。

 

 

 

暖かくなったからと言って油断は大敵!!

今の季節は、気温の寒暖差が大きくカラダにかかる負担も大きいのです!

この落とし穴にはまらないように、少しでも症状のある人は早めにお越しください。

 

6月のジメジメした日々の前に痛みの出ない体にしましょう。


鍼灸治療のイメージ。。。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

 

突然ですが、鍼灸と言われて皆さんはどんなイメージを持っていますか?

鍼灸治療とは痛みの症状に対して体の内側から治す施術方法です。

 

初めての人は鍼と聞いて・・・

怖い」・「痛そう」・「本当に効くの?」という声をよく聞きます。。。

 

「お答えしましょう!」

 

鍼灸治療は・・・

 

怖くありません!痛くありません!効果は絶大です

鍼と言っても注射器のような針ではなく、髪の毛よりも細い太さの物を使用しています。針が細いと痛みは出ません。

注射器は針の中に液体を通すために多少の太さないとできませんが鍼灸で使う鍼はその必要がないので細くできているのです。

鍼灸師の腕によって痛みを出さず治療することが出来ます。内出血に関しては、起こらないわけではありません。

たとえ内出血しても範囲も小さく一週間ほどで消えます。体に痕が残らないので安心してください。

 

なぜ鍼灸は効くのか?

鍼は直接体にの中に対してアプローチする事で痛めている筋肉を抑えます。お灸は直接筋肉を温めることによって血流循環がよくなる事で

筋肉がゆるみやすくなり痛みの改善に繋がります。急性のギックリ腰から慢性の肩こり・腰痛まで幅広い効果があります。

 

痛み止めの薬や湿布で我慢している方は、

一度「ほのか整骨院」の鍼灸治療を受けてみてはいかがですか

 

 


ゴールデンウイーク!!!

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

 

ゴールデンウイーク・・・ですね。

 

ほのか整骨院は1・2日と診療しています。

 

 

休日の過ごし方、皆さんはどうお過ごしですか?

旅行、里帰り、お家でゆっくり、いやいや仕事ですよ、なんて方もいらっしゃるかもしれません。

お仕事や、学校がお休みで体を休めることが出来れば、いつもの痛みや症状はましになります。

ですが、お休みで体が楽な時こそ体を動かしてください。

 

ストレッチラジオ体操などがいいですね。

そしてゴールデンウイークあけのお仕事や学校がスムーズにいくように、少しずつ体を慣らしていってください。

 

 

お休みの間に痛みや体に違和感がある方は、

5月7日月曜日から通常通り診療しておりますので早めの受診をお勧めいたします。


子供の猫背が改善すると・・・

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

今日は、お子様を連れてこられてよくご相談されている内容についてお話します。

 

先日来られた、お母様が

「子供が背中が丸く猫背が酷い。。また、頭痛がするときもあ

というご相談でした。

今どきの子供たちは、パソコン、ゲーム、携帯などどうしても前かがみになる姿勢が多くなります。

子供たちにそれらを触らせないようにするなんて無理ですよね。

 

 

このような症状は大人だけに当てはまるのではなく、最近は子供たちにもよく見られます。

 

10代でこのような症状がでるのは姿勢の悪さからくるものがほとんどです。

 

 

当院ではこのような姿勢の悪い子供たちの矯正も行っております。

 

矯正をして姿勢が良くなれば・・・・・・頭がクリアになり、記憶力アップ!!!

 

 

ということは…成績アップ?( *´艸`)

 

 

 

姿勢のこと、ご自身の体のことで気になることがあれば一度お越しください。


春先の寝違い・ギックリ腰にご注意を!!!

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

4月も後半になり、日増しに暖かくなってきました。ちょっと暑すぎますが(^▽^;)💦

 

この時期に注意しなければならないのが

首の寝違いギックリ腰です

当院でも4月に入り、

寝違いやギックリ腰で痛みを訴えて来院される患者様がたくさん来られます。

 

ではなぜこの時期に多いのか??

 

 

暖かくなると冬に硬かった筋肉や関節が少しずつ柔らかくなってきます。

その過程で

急に体を動かそうとすると

 

・・・・・・・・・

 

・・・・・・

 

・・・・

 

・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ急な動きに身体がついていかないため

首や腰に痛みが出てきてしまいます。

この状態が今の時期に多い

「寝違い」「ギックリ腰」の正体なんです!!

 

 

ほのか整骨院では、

寝違いやギックリ腰を根本の原因から治す治療法と知識を持っています。

患者様に合わせた治療法をご提案させて頂きます。

首が痛い・腰が痛いなどの症状があれば我慢せず早いめにご相談ください。


背骨・骨盤矯正で姿勢改善!!

泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

 

あなたは普段、自分がどんな姿勢でいるか、気にしたことはありますか?

 

歩いているときや食事をしているとき、いつの間にか背中が丸くなっていたり、

椅子に浅く座り、足を組んでいたりしていませんか?

丸くなった姿勢のほうがラク、

足を組んで座った方が落ち着くと感じる人も多いかもしれません。

しかしこのような生活習慣を続け、長期間悪い姿勢でいると、体にゆがみがでたり、痛みや病気を発生させることに!
その体の不調は歪みが原因かもしれないのです。

 

心当たりありませんか?

 

1つでも当てはまる方は、

カラダが歪んでいる可能性があります!(;´・ω・)💦

重大な症状・状態になる前に一度ご相談ください。


日々の出来事をマイペースにご紹介していきます。

こちらは「ほのか整骨院」のスタッフが、日々の診療のエピソードや、ふと気づいたことなどをのんびり更新していくブログページです。
皆様に楽しんでいただけるよう、スタッフ一同張り切って更新いたしますので、ぜひご覧になってみてくださいね!