ブログ｜堺市の整骨院なら背骨矯正・骨盤矯正が得意なほのか整骨院へ

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

今日も天気が悪くジメジメした日が、続いていますが体調はいかがですか？

『気圧の変化による体調不良』についてです。

『気象病』って知っていますか？

『雨が降ると古傷が痛む。』『台風が近づくと頭が痛くなる。』と言われるように、

天気により体調を崩しやすいなるのが気象病です。

なぜ、雨が降る。台風が近づく。と体調不良になるのか？

気圧の変化を感じるセンサーが耳奥の三半規管があります。気圧が低くなると、
気圧の変化によりストレス反応が起きて、自律神経である交感神経が優位になります。
慢性的な痛みである、古傷や頭痛は強く感じてしまう。

予防、改善する為に、運動では、ウオーキングや水泳をすると

血流が改善し自律神経が整うと言われています。

その他には姿勢矯正、鍼灸、マッサージなどで筋肉の緊張を取り、

全身の血流を良くする事で状態にすることで痛みの予防と改善を行います。

頭痛や首・肩の痛みでお困りの方は、
ほのか整骨院までご相談ください！

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

最近、気持ちはだるくてやる気が出ず、ため息ばかりの日々…。

落ち着いた頃になるとなんとなくやる気が出なくなって困るという。

いわゆる「五月病」です。無気力を回復させるには、

「気」を体に送り「気」の不足や滞りを補う必要があります。

オススメのツボ「気海」

全身の精気が集まるところ。

そんなところにある「気海」にしっかり人差し指を重ね、

気が入っていくようにゆっくり押しましょう。

５秒ほどゆっくり押してから離すのを5回繰り返してください。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

☆５月休診日のお知らせ☆

５月１２日(水)　休診

誠に勝手ながら休診させて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

3日と４日の午後の診療は１９時までの受付です。

ご来院お待ちしております。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

☆４月診療日のお知らせ☆

４月２９日(祝・木)　通常通り診療します。

午後の診療は、１９時までの診療です。

ご来院お待ちしております。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

コロナウイルス感染予防対策工事に伴い、

休診させて頂きます。

４月３日(土)　１２時までの受付

４月５日(月)　休診

４月６日(火)　休診

４月７日(水)　休診

４月８日(木)以降は、通常通り診療を行います。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

★３月診療日のお知らせ★

３月２０日(祝・土)　午前診療のみ

(８時３０分～１３時までの受付)

診療させて頂きます。

寒暖差により、肩の痛み・腰痛を痛める

患者さまが増えています。

痛みを我慢せず当院までご相談下さい。

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

コロナ禍で当院の患者さまか腰痛になった、

腰痛が悪化した方が増えてきています。

やはり、原因として自宅自粛で体幹の筋肉が弱まりで

姿勢を保てなくなり腰痛を引き起こします。

体幹を鍛えて腰痛を改善しませんか？
運動が苦手な方も寝ながらトレーニングをするので気軽に受けていただけます。

⭐️3月も、ほのトレお得なキャンペーンを実施中です！⭐️

キャンペーン内容
①体験無料
②お得な回数券もあります。

腰痛でお困りの方は、一度体験してみてませんか？

皆さんこんにちは、

泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。

鼻みず、鼻づまり、目のかゆみなどの症状に長期間悩まされる花粉症。

そんな花粉症の症状を少しでも楽にするためにお勧めのツボを紹介します。

迎香 げいこう（鼻炎や花粉症に効くツボ）

左右の小鼻の脇にあるくぼみ、押して響くところ。

両方を人差し指で5秒かけて気持ちいい程度の圧で

ゆっくりと押します。10回繰り返してください。

印堂 いんどう（鼻の通りを改善に効くツボ）

眉間のちょうど真ん中の部分。人差し指を重ねて印堂にのせ、

後頭部に向けて押します。気持ちいい程度の圧で5秒を10回。

睡眠不足にも効果あり。

花粉症は鍼灸治療で体質改善することで

症状を改善することが出来ます。

お困りの方は、鍼灸治療を受けてみませんか？